O título do post já diz tudo: EU ESTOU ANIMADA!!!!
Estou animada pra não desistir na primeira batalha, pra cuidar de mim, da minha vida... super egoísta, mas se tem uma coisa que eu aprendi na vida é que primeiro deve-se pensar em si próprio, e depois nos outros.
Isto eu já venho praticando há um bom tempo. Não que eu só faça o que eu quero, mas eu aprendi a respeitar o que eu não quero. Por exemplo, quando se tem que conviver com alguém da qual não se gosta. Eu não brigo mais contra os meus sentimentos, se eu posso riscar da lista, eu risco. Agora se eu tenho que manter uma proximidade por causa de outros, ou por causa de trabalho/estudo, eu mantenho: eu faço aquele social, bem feijão com arroz.
Mas eu tô animada porque comecei a fazer algo que há muito tempo eu não fazia: gastar dinheiro comigo!! Desde que eu casei eu parei de trabalhar (eu estudava e dava aula particular, mas como eu mudei de cidade, fiquei sem alunos), depois eu ficava pulando de uma cidade pra outra, sem parar em nenhuma das duas, e agora eu mudei de país. Eu sempre gostei de gastar o meu dinheiro!!! Eu comprava o que eu me apaixonava. A minha paixão é variável. Eu já fui louca por sapatos, por bolsas, por internet... (vai me entender né)
Agora eu não estou louca por nada não, sou bem racional na hora de comprar, mas eu tô investindo em produtos que vão me ajudar a ficar mais bela e de bem comigo.
Hoje eu saí, fui numa loja de cosméticos com preços show!! comprei dois creme anti-celulites. Vou pesquisar sobre eles.. eu paguei tão barato!!!
Vamos a lista:
+ Perfect Shape Laser; Alpha-caffeine Lopo-solver complex. L'oréal
+ Perfect Shape Diet Coach; Caffeine e Cicaplex. L'oréal
Com isto, ganhei de brinde uma bolsa termica para os olhos, um portão cartões e uma máscara facial (é ótimo comprar produtos de beleza aqui, pois sempre se ganha brindes)
Nestes dois cremes, eu paguei equivalentes R$30,00 (nos dois!! e não em um só)
Eu tenho um creme anti-celulite coreano, ele é de pimenta. Eu já usei e foi SUPER bom, mas tem algo na pimenta coreana que irrita meu nariz.
Agora é aliar o creme + dieta + exercícios físicos.
Porque??
PORQUE EU QUERO VIAJAR!!!!
E vai ter biquini, sol, lugares paradísiacos.... Tailândia!!!!
Tô bolando um plano pra emagrecer pelo menos uns 5 kg até o dia da viagem, e eliminar as celulites..
VAI SER ÓTIMO!!!!
Na mesma loja eu vi um produto da L'oréal pra fortalecer/crescer os cilios. Tô pensando em comprar, mas antes eu vou dar uma pesquisada na net pra ver sobre ele (porque tem um que mancha os olhos). E se eu não me engano, se for o produto que eu estou pensando, ele tá mais barato do que no Duty Free.
Bem, Deixa eu fazer o meu lanche da tarde (yogurt activia sem açucar + meia maça + 3 amendoas) e pesquisar sobre os produtos na net.
Bjssss

Meu retorno demorou né?
Sei que ninguém lê, na verdade, converso aqui comigo mesma.
Eu comecei sabe, como inumeras vezes eu comecei neste ano.. mas tenho questões pra resolver comigo mesma, coisas de uma mente pipocante.
Enfim;
Fiz uma consulta on line com um nutricionista, super boa por sinal, que constatou o obvio: eu como muito pouco, mas como muito mal. As refeições até a parte da tarde seguem, bem, o problema é o final da tarde e a noite.
tô me encontrando
vi meu peso estar em 77kg no inicio deste mês, e agora já está em 74,6kg ao acordar. Agora é manter a calma e prosseguir

Depois de várias tentativas, aqui estou eu, tentando mais uma vez.
O peso subiu pra 75kg... mas o que se esperar de alguém que chuta o balde de vez?
Semana passada fiz uma consulta com a nutricionista, que arrumou o meu cardápio, e eu vou segui-lo.. um dia de cada vez.
Deixei passar o findi, pois tinha um churrasco agendado, comi moderadamente (que fique bem registrado)
E hoje, segunda, dia mundial do inicio de dieta, estou de volta :-D
Mas o dia não começou tão legal.. acordei tarde, fui na academia, mas ela estava fechada.. e agora de tarde estou tendo que lidar com os pensamentos gulosos da minha mente. É que eu vou ter que ir no shopping, e minha mente de gorda já teve a brilhante ideia "come um hamburguer e o set no Mc Donald's"
Não posso!!! E não vou comer. Comi o meu Yogurt com 2 damascos secos e 5 amendoas. Vou beber um copo de agua, trocar de roupa e ir de carro no mercado (tenho que comprar algumas coisas no mercado também)
Eu realmente quero mudar meus hábitos.. eu sei que se eu incorporar algo de bom em cada semana, eu terminarei o ano mais saudavel e feliz.. ainda dá tempo. Volto mais tarde.
bjs

Nem seria fracasso não, mas é porque eu nem ouso tentar, com medo de fracassar
Começo às 8h, termino as 21h, pedindo uma pizza para jantar. Prometo ser melhor na manhã seguinte, mas aí eu já passo pra semana seguinte, e quando eu abro os olhos, o mês já foi embora.
Estou no final de Junho, e resolvi dar um tempo pra mim. Não vou pensar nisto não, estou enlouquecendo, a vontade de comer tem sido maior do que a minha vontade de emagrecer. Eu já começo um dia pensando que daqui há 4 eu vou ter que comer isto, porque vai ter aquilo, em tal lugar... enfim: Gordice! Pensamento de gente gorda.
O peso está 'estável' nos 75kg, variando pra menos, ou umas 300g a mais. Não estou satisfeita, mas eu não consigo, não por agora.
Vou  dar um 'time' pra minha cabeça e corpo, e ver o que fazer
só sei que tô cansada disto!!

Viva, e recomeçando mais uma vez
Vou tentar ser bem sucinta. O periodo de ausência significou que fiquei afastada da dieta e de pensamentos sobre ela.
Eu fui pra China no início de Maio, e me convenci que dieta, ou RA, sei lá! e viagem não combinariam muito bem. Comi todos os dias no Subway, e a noite jantava um bifão de filé mignon no Friday's
Valeu a pena viajar sem neuras, mas elas nunca me abandonaram
Demorei um tempo pra criar coragem de recomeçar, e aqui estou eu
Com a segunda-feira, 23 de Maio, vencida
E a terça-feira caminhando bem. Só estou um pouco enjoada por causa do chá verde que acabei de tomar
Não posso fugir de postar, pois isto me ajuda manter na dieta
de ontem pra hoje desinchei quase um kilo
Durante a semana eu continuo conversando
bjs