18/04/2011
Café da Manhã - às 10:00h
1 fatia de pão de forma integral
1 fatia de queijo
1 xícara de café com leite e adoçante
Almoço - às 12:15h
3 col. de arroz
1 concha (pequena) de feijão carioquinha
1 col. de creme de milho
2 col. de tomate picado em quadradinhos
3 col. de repolho refogado
1 filé de peito de frango assado
alface
Lanche Tarde - às 16:00h
1 barra de cereal de chocolate (140kcal)
Olá, mundo!
Há 5 anos