Recordações de um sucesso

Boa noite meninas!
Estou um pouco desanimada pra escrever, mas mesmo assim o farei.
Pensando sobre uma época em que eu emagreci 5kg num piscar de olhos, eu comecei a lembrar o que aconteceu naquela época.

Eu era mais nova, tinha 16/17 anos. Eu fazia estágio de manhã e estudava a tarde e a noite. Para ir ao estágio, eu não usava ônibus: eu ia a pé, pois não compensava pagar uma passagem pra andar o mesmo tanto caso eu fosse a pé. Eram 30 minutos todo dia de manhã pra chegar no estágio.
Eu almoçava no refeitório da empresa. Tinha que andar até ele. Como a comida não era muito confiável, e uma conhecida me disse que a única coisa que eu poderia comer sem culpa era a salada, que era lavada em cada refeitório e não feito na cozinha central, eu comia muita salada.
Eu pegava a bandeja, e o prato grande e o pequeno. No prato grande eu colocava alface, cenoura, beterraba cozida e o que mais tinha de salada lá. No prato pequeno, eu pegava uma colher de arroz, um poquinho de feijão, a carne e o complemento. Eu optava pela fruta, eu sempre levava as duas laranjas que tinha de direito para casa.
Depois de almoçar, eu ia pra escola. Também ia caminhando, pois novamente não compensava pagar a passagem para andar 2 pontos (eu nem pagava, pois eu ganhava a passagem no estágio). E de novo, eram mais 30 minutos pra chegar na escola (tinha que andar um pedaço bom do lugar do estágio pra sair da empresa).
Eu sempre passava nas Lojas Americanas e comprava alguns biscoitos, fdo tipo Club Social, e comia na hora do recreio. Mas na maioria das vezes, eu usava os 15 minutos do recreio pra dormir, ou para ler os livros de literatura.
Duas vezes por semana eu tinha aula a noite. Nos outros dias, eu saía as 17:45 e ia pra casa, estudava.
Quando eu saía mais cedo, eu voltava pela empresa, e lá eram mais 1 hora caminhando (eu sempre gostei de caminhar)
Não recordo o que eu comia a noite, mas nos finais de semana, quase sempre, eu e o meu namorado (que virou o meu noivo) íamos lanchar, ou íamos pra casa dos meus pais (nesa época eu morava na casa da minha avó, justamente por ser mais perto do estágio, e pra fazer companhia pra minha avó)
Na metade deste ano, eu descobri que tinha escoliose, e fazia 2 vezes na semana fisioterapia.
Eu vestia manequim 40, e depois de um tempo, passei para o 38. Usava aquele 38 bem pequeno.
Mesmo assim, eu nunca me via magra... Mas naquela época eu nem tinha tempo pra pensar em corpo, meus pensamentos eram outros (estágio, escola, vestibular...)
Meu ano de 2003 foi ótimo!
Mantinha o peso na faixa dos 60/62kg

Minha história mudou quando eu entrei na faculdade, no ano seguinte.
Eu passei para o curso de Engenharia Mecânica numa Universidade Federal, e ela voltava de uma longa greve. Comecei a estudar no outro ano apenas em Abril. O modelo de turma era muito diferente do qual eu estava acostumada. Dos 30 alunos do curso, apenas 3 eram mulheres... e o todo não formava aquela turma, como eu estava acostumada do ensino médio. Eu senti muito.
Nesta época também não fazia exercício e quando chegava em casa eu me trancava no quarto.
O resultado disto tudo foi eu chegar no meu maior peso, 75kg em 2006, dois anos depois de iniciar a faculdade.

...

Outro dia eu continuo a minha auto-análise sobre a minha relação com o meu corpo, com o meu peso, como eu me vejo.
Quis falar dela pra contar qual foi o meu insight da última semana: COMER MUITA SALADA
Comer bastante alface contribuiu muito para o emagrecimento saudável de 2003.
Então sábado eu fui no mercado, comprei alface.
Alface não é a minha verdura preferida, eu como porque faz bem e o gosto é aceitável. Porém, eu detesto uma coisa em qualquer tipo de salada que eu como: ÁGUA!
Eu não gosto de pegar a verdura e ver que ela está molhada. Eu seco todas as folhas no pano de prato, porém, há muito tempo eu namoro uma centrífuga para secar saladas, e no sábado eu vi uma no Walmart e ela estava num bom preço: R$11,98
O preço era R$4,00 mais barato que nas lojas de R$1,99 e era R$8,00 mais em conta do que na loja Leader. Mas como eu tinha que fazer uma compra grande, e o Walmart estava lotado, e meu noivo resolveu comprar um aspirador de pó e me deixou sozinha pra pegar tudo, eu esqueci de pegar a centrífuga.
Ontem voltamos no Walmart para trocarmos  o aspirador de pó, que veio quebrado, e eu lembrei da centrífuga. Foi a primeira coisa que peguei no supermercado. Minha amiga também pegou uma. Depois seguimos para a parte de hortifruti, compramos verdura, pão.. Fomos pro caixa pagar, e ela passou primeiro do que eu. Enquanto eu ainda aguardava naquela fila 'pequena' do Walmart, ela me chamou e disse:
"- Cinco reais!"
E riu. Eu perguntei:
- Cinco reais o quê?
E ela:
- A centrífuga.
E continuou rindo. E na hora que eu passei no caixa, o preço era este mesmo, R$5,00 redondos!
Eis a minha nova aquisição:


Depois eu fiquei com um pouco de medo, pois ela era fabricada na China... Lavei direitinho e usei hoje na hora do almoço. FOI ÓTIMO!!!!
Folhas sequinhas, sem um pingo de água. Nem coloquei azeite pra comer.. foi pura mesmo, sem nada, e antes do prato principal (que a preguiça determinou que hoje era o dia do macarrão, uma porção pequena tá)
Agora a salada sequinha, do jeito que eu gosto, vai rolar todo dia!

Agora vamos as partes ruins.
Apesar do controle, não comendo besteiras o tempo todo (nem tô comprando), evitando um monte de coisas que amo, comida só assada ou grelhada, e etc.. Eu tive um pequeno deslize nos últimos... quatro dias (rs hahahahahah)
Sábado eu comi dois pães francês com linguiça que a minha vizinha deu (fiz a linguiça no grill, sem óleo hahah)
No domingo, como fiquei sozinha, e eu não não tenho tanta força contra isto, eu comi pipoca a noite vendo Dexter (foi uma quantidade média, uma delícia!)
Ontem, depois do mercado e tal, fomos pra casa de uma amiga, e fizemos hamburguer. A tonta aqui, ao invés de comer apenas um, resolveu comer 2. Não me culpei, mas também não fiz o certo
E hoje a noite eu cedi de novo para os desejos de pipoca (hoje foi pouquinho! YES!)

Agora, pra compensar os meus deslizes, eu vou fazer elíptico duas vezes ao dia.
Comecei esta auto-penitência no domingo, e seguirei até onde o meu corpo aguentar.

ps.: acho que estou inchada. Minhas pernas estão doendo e estão inchadas. Vou comprar um cházinho pra ajudar.
ps.: (2) Eu não consigo me controlar com a balança, quero pesar o tempo todo. Mas a partir de amanhã, balança será usada apenas uma vez na semana, na sexta de manhã. Eu tenho força e sou capaz

Bjus a todas as meninas que comentaram, agora eu vou vistiar o blog de vocês
Abraços

ps.: (3) Eu estava procurando uma foto de 2003, mas deve estar na casa dos meus pais.
ps.: (4) Emagrecer fica muito difícil pra mim, pois eu tenho medo de ficar magra demais (conto mais sobre isto num próximo post)

9 comentários:

  • Stella Maris | 07/07/2010 01:46

    oi lindinha....eita posto longo...rsrsr, brincadeirinha....eu gosto....então eu tb tenho uma centrifuga desta no começo eu até usava...mas agora...dá uma preguiça....eu deixo as verduras no escorredor de arroz um pouco antes de servir...
    bjinhos

  • Denise | 07/07/2010 10:43

    Vivian!!! beleza??
    ai, eu tbem o utensilio que eu mais prezo na minha cozinha é a centrifuga, salada sequinha é tudo de bom! amiga, que história legal a sua, vc é engenheira mecânica? uau!!!!
    eu tbem quando comia fora não comia muito bem..esse é o mal de comer fora..
    quanto ao selinho, é só postar no post igual qdo vc postou o selinho de desafio, e depois indicar as amigas, como eu fiz, mas se tiver sem tempo, não se preocupe, viu?
    beijoooo!

  • Malu | 07/07/2010 15:12

    Eu tenho esse treco seca-salada.. KKK..

    Mas as vezes a preguiça é tanta q ele nem sai do armario.. e muito menos a alface vai pra minha boca.. kkk

    ja te linkei.. vou te acompanhar.. bjkas..

  • Ju Viotto | 07/07/2010 15:38

    nossa, menina, que história! =)
    isso de entrar na faculdade e engordar é super comum, né... acho que não conheço ninguém que entrou pra faculdade e emagreceu! é muito difícil!!

    a pipoca que vc comeu é de micro? aquelas light de micro são bem pouco calóricas, é uma opção! eu tbm AMO pipoca, sempre faço em casa!! apesar que a de panela é bem melhor... hehehe

    bjos!

  • Bethynha | 08/07/2010 13:52

    amigaaaaaaaaa
    passando pra dizer que sou capa da revista sou mais eu..uhuuuuuu
    to feliz por isso..entra no meu blog e da uma olhada na capa..
    bjos e otima quintaaaaa

  • Nayara | 10/07/2010 14:12

    amigaa
    vc vai conseguir td que deseja vc mereçe viu
    td o sucesso mundo....
    bjo gde e bom findiii

  • Nayara | 12/07/2010 23:07

    bonitaa vc sumiuuuuu
    bjo

  • Carol Campos | 14/07/2010 17:47

    Oiii vivian...
    Passando p conhecer seu cantinho...

    Vou te seguir tá...

    Faz uma visitinha p mim depois...

    Bjinhosss

  • Ju Viotto | 16/07/2010 16:54

    Sumiu, amiga?!
    Bjos

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